Senin, 29 Mei 2017

Daun Rocket Untuk Meningkatkan Stamina Tubuh

DAUN ROCKET
============>

Daun rocket adalah jenis daun dengan bentuk yang lebar, hampir mirip dengan daun selada. Secara ilmiah, daun ini masih dalam satu kerabat dengan kembang kol. Kegunaan daun rocket dalam kehidupan sehari-hari yaitu sering dijadikan sebagai bahan utama untuk membuat salad. Rasa daun ini pun sedikit pahit serta pedas. Penggunaan daun rocket masih belum banyak di Indonesia, namun di negara Eropa, daun ini menjadi bahan yang wajib untuk dikonsumsi.

Apakah Anda tahu bahwa ada manfaat kesehatan dari daun Rocket? Eruca sativa atau daun Rocket adalah tanaman yang dapat dimakan, dikenal sebagai daun roket.

Daun Rocket memiliki 2 jenis bentuk, tipe pertama bulat memanjang, jenis kedua panjang dan berliku-liku seperti keris, rasa kedua jenis daun berbeda, mereka memiliki pedas dan sedikit rasa pahit.
Manfaat kesehatan dari daun Rocket (Eruca sativa)

    Berisi asam lemak tak jenuh sangat tinggi
    Rendah kalori
    Diperkaya dengan Vitamin A, B, C, dan K
    Memelihara tulang keropos
    Mencegah kanker
    Tinggi fillip dengan detoksifikasi enzim dalam tubuh
    Antikanker, antidiabetes, dan antimikroba

Arugula biasa disebut dengan rocket, rugula atau rucola. Arugula merupakan tumbuhan berdaun hijau yang daunnya mengandung banyak vitamin, mineral serta antioksidan. Arugula merupakan salah satu jenis sayuran yang dapat menjaga kesehatan tubuh serta pikiran tetap focus.

Sekilas arugula tampak mirip seperti selada juga agak mirip dengan kangkung. Arugula merupakan salah satu tumbuhan keluarga Brassicaceae. Jadi arugula masih berkerabat dengan kembang kol, bayam serta lobak.

Arugula banyak dimanfaatkan sebagai bahan tambahan dalam pembuatan salad. Daun arugula memiliki rasa yang sedikit pahit dan pedas. Arugula banyak digunakan dalam kuliner Eropa, Amerika serta Afrika Utara.

Mengapa kita juga perlu mengonsumsi daun rocket? Faktor utama yang menyebabkan daun ini layak menjadi makanan bergizi yaitu kandungan mineral serta vitamin di dalamnya. Daun rocket mengandung kalsium, mangan, zat besi, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan juga vitamin K. Itulah mengapa jika daun ini disebut0sebut sebagai salah satu daun menyehatkan untuk tubuh Anda jika dikonsumsi dengan teratur. Anda juga dapat mencegah berbagai jenis penyakit dengan daun ini.

BEBERAPA MANFAAT DAUN ROCKET
================================>>

1. Mencegah radikal bebas

Khasiat daun rocket yang pertama yaitu sebagai daun yang dapat mengatasi efek radikal bebas. Daun ini mengandung sejumlah mineral serta vitamin yang akan mencegah timbulnya penyakit akibat radikal bebas.

2. Menyehatkan mata

Khasiat daun rocket yang sering digunakan dalam pengobatan herbal adalah menjadi sumber makanan yang dapat menyehatkan mata. Daun ini mengandung vitamin A, yaitu vitamin yang akan menutrisi mata Anda.

3. Membantu meningkatkan kesehatan gigi

Khasiat daun rocket tidak hanya baik untuk kesehatan tulang, tapi juga dapat membantu menambah tingkat kesehatan pada gigi. Kalsium yang terdapat di dalam daun ini akan membuat gigi Anda lebih sehat.

4. Meningkatkan kekuatan sistem imun

Imun tubuh merupakan benteng pertahanan tubuh Anda dari serangan penyakit, baik itu menular melalui bakteri atau melalui virus. Tingkatkanlah kekebalan imun tubuh dengan menggunakan manfaat daun rocket.

5. Menjaga metabolisme

Metabolisme tubuh yang baik akan tetap terjaga untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Untuk itu Anda memerlukan sumber makanan yang baik, salah satunya adalah daun rocket. Daun ini akan membantu tubuh Anda tetap sehat melalui metabolisme yang baik.

Manfaat dan Khasiat Daun Rocket Lainnya:

    Menyehatkan mata
    Menjaga kosentrasi pikiran
    Anti penuaan dini
    Menyehatkan kulit

    Memperkuat otak serta tulang

Daun Rocket juga kaya akan kandungan vitamin K. Vitamin K juga ikut menjaga kesehatan saraf pada organ otak yang nantinya akan menjauhkan anda dari penyakit Alzheimer. Selain itu vitamin K juga ikut menjaga kesehatan sel dalam tubuh maupun sel dalam tulang. Hal ini nantinya akan membuat tulang anda menjadi semakin sehat dan kuat. karena Rocket cenderung rendah oksalat serta kaya akan mineral, maka mengkonsumsi Rocket akan sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang. Selain dapat mengurangi gejala osteoporosis, mengkonsumsi Rocket secara rutin akan ikut mencegah terjadinya osteoporosis.
 
    Memperbaiki fungsi metabolism tubuh

Daun Rocket juga mengandung vitamin B kompleks. Vitamin B memiliki banyak fungsi dalam tubuh kita di antaranya mampu meningkatakan kesehatan tubuh dan masih banyak lagi khasiat serta manfaat yang terkandung dalam tubuh di antaranya daun rocket memiliki khasiat yang sama dengan Testo Ultra yaitu mampu meningkatkan stamina tubuh juga mampu memperkasa daya tahan organ vitalitas agar menjadi sehat kuat perkasa. Vitamin B ikut berperan dalam semua kegiatan sel yang berbeda dalam tubuh kita, termasuk dalam produksi energy, proses sintesis lemak, produksi sel darah merah serta untuk berbagai macam proses yang diperlukan untuk kesehatan sel dan system metabolism tubuh. Jadi, mengkonsumsi arugula akan membuat fungsi system metabolism anda menjadi lebih baik dan anda menjadi lebih sehat.

Itulah Beberapa manfaat dan khasiat daun rocket untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat daun yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan
Share:

0 komentar:

Posting Komentar

Macam Mcam Produk

BANK PEMBAYARAN TRANSFER

JASA PENGIRIMAN PAKET

BARANG AMAN BERGARANSI